でも、大丈夫！天使みたいなすべすべ肌の手になる方法を教えてあげる！
■看護師さんって手荒れするの？
手荒れをしていない人を見つける方が難しいくらいに、手荒れに悩む看護師さんは多いんです！
毎日、患者さんの治療して、手洗いやアルコール消毒を頻繁におこなっていると、肌の皮脂が根こそぎ落とされて、気づいたらもう手はボロボロ・・
なんて方、多いですよね？
だけど、放っておくのはNG！！顔はお化粧で隠せても、手は年齢を隠せない！
苦労がにじんだカサカサ肌より、やっぱりしっとりすべすべの赤ちゃん肌がいい！
ここでは、日常的にできる簡単なハンドケアをご紹介しますね♪
■手の甲をケアする☆
手のひらと手の甲は、肌の構造が少し違うって知ってる？
肌の表皮は通常4層からできているんだけど、手のひらは足の裏と同じで、表皮が5層になってて、とても分厚いの♪
だけど、手の甲は、他の肌と同じ4層でできていて、しかも四六時中、だしっぱなしで刺激を受けている。
だから、顔と同じくらい、ケアしてあげなきゃいけないんだよ♪
■簡単ハンドケア☆
1.まずは化粧水と乳液から♪
顔と手の甲は同じってこと☆日中、刺激にさらされている顔と同じく、手の甲にも保水してあげよう♪
朝と夜、化粧水と乳液を顔につけた時に、一緒に手の甲にもつけて保湿してあげましょう！
ハンドケア用の安い化粧水を用意するのもGOODだね！
2.必須アイテム☆ハンドクリーム
ハンドクリームは、化粧水のあとにつけると効果大！
とはいえ、日中は忙しくて難しかったりするよね。
そんなときは、水を使った後5分以内に必ずつけよう！
※ポイント※
手の甲から温めながらぬりこんであげてね♪温めることで浸透力がアップするよ♪
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3.盲点！濡れた手はNG！？
意外と知らない人も多いけど、手洗いの後の水分はきちんと拭き取りましょう！
濡れた肌は、実はもっとも乾燥しやすいの☆
肌に水分が残っていると、蒸発と同時に皮膚に残る水分も外へ放出してしまうんだって☆
せっかく保湿がんばっても、水分を拭かなかっただけで、苦労が水の泡になっちゃうよ
4.ハンドケア手袋
手袋の繊維にハンドケア成分が練りこんであるので、
着けているだけでケアできちゃう優れもの☆
寝ている間に着けておけば、ケアも楽チン♪
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5.手パック！
顔と同じ！ひどく荒れた日には、パックしてあげよう♪
ティッシュに化粧水つけてパックすればOK☆
特別な日には、市販のハンドマスクを使ってもいいかも！
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